Cơ thể mình là một sự sống tự nhiên, một cơ thể sống kỳ diệu, tôi nhìn vào và không phân biẹt chúng với cây cỏ

Tôi không nhìn não để phân biệt chúng
Tôi dùng cảm nhận để kết nối tôi, cơ thể tôi và tự do
Hạnh phúc không phải là đi tìm kiếm, đặt ra mục tiêu về vật chất
Ta có thể hạnh phúc khi mua 1 cái xe, 1 cái túi, 1 cái quần, cái áo. Ta có thể hạnh phúc khi tình yêu của ta được hồi đáp. Ta có thể hạnh phúc khi nhận được lời khen, nhưng bản thân những sự vật sự việc đó, chúng không có hồn, cũng không có bản ngã hay cảm giác hạnh phúc. Cái hạnh phúc là ở trong ta, là khi ta gắn sự hạnh phúc lên chúng.
Còn nếu bản thân ta cho là hạnh phúc là ở đây, là ngay lúc này, là chính ta và tất cả. Sự khoan khoái sẽ ngập tràn, ta không cần bất kì điều kiện gì để cảm thấy hạnh phúc mà chỉ giản đơn, hạnh phúc chính là hạnh phúc